Da es sich bei Vitamin B12 um ein Vitamin handelt, das vorwiegend in tierischen Produkten vorkommt, kommt es besonders häufig zu einem Mangel, wenn man sich vegan oder vegetarisch ernährt. Ein Mangel kann auch bei Menschen auftreten, die tierische Lebensmittel konsumieren, da der Körper Schwierigkeiten haben kann, B12 aufzunehmen, insbesondere bei Menschen mit Verdauungsproblemen oder älteren Erwachsenen. B12 kann eine Aminosäure namens Homocystein in Methionin umwandeln. Die Vermeidung hoher Homocysteinwerte ist wichtig für die Gesundheit, da hohe Werte gefährlich für das Herz sein können. B12 ist auch wichtig für die Wahrnehmung und das Energieniveau, und ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Müdigkeit und Gedächtnisstörungen sowie neurologischen Symptomen wie Kribbeln in Händen und Füßen führen. Die Adenosylcobalamin-Form von B12 eignet sich besser für diejenigen, die empfindlicher auf B-Vitamin-Ergänzungen reagieren, da es länger dauert, bis es im Körper freigesetzt wird.
Nährwert-Information | ||
Portionsgröße: 1 | ||
Portionen pro Behälter: 60 | ||
Menge pro Portion | %D Täglicher Wert* | |
Vitamin B12 (als Adenosylcobalamin) | 3000 µg | 125000 % |
† Tageswert nicht festgelegt. |
Zutaten
Xylitol, Ascorbylpalmitat, Kieselsäure, natürliches Kirscharoma.
Dosierung:
Nehmen Sie täglich 1 Lutschtablette zu einer Mahlzeit oder nach Anweisung Ihres Arztes ein. Wenn eine geringere Wirksamkeit gewünscht wird, kann die Lutschtablette in kleinere Stücke zerbrochen werden. Nicht innerhalb von 5 Stunden vor dem Zubettgehen einnehmen, da dies den Schlaf beeinträchtigen kann.
Warnungen
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
- Kaufen Sie nicht, wenn die äußere Versiegelung gebrochen oder beschädigt ist.
- Wenn Sie wegen einer Krankheit in Behandlung sind oder schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt.
- Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
- Dicht verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
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