Spezielle Formel

Ist es nicht erstaunlich, wie schnell Kohlenhydrate zum „Feind“ wurden? Die Wahrheit ist: Wer Muskelzuwächse erzielen will, braucht hochwertige Kohlenhydrate für maximalen Muskelaufbau. Schließlich sind Kohlenhydrate die bevorzugte Energiequelle des Körpers. Sie liefern den Muskeln Energie für das Training. Zu viele Kohlenhydrate können jedoch zu...

Schneller hydratisieren