Stress ist in der modernen Gesellschaft allgegenwärtig. Er kann erhebliche physiologische Auswirkungen auf den Körper haben, und es ist schwierig, ein natürliches Gegenmittel zu finden.
Die ermutigende Nachricht ist, dass Zitronenmelisse (Melissa officinalis), ein Kraut aus der Familie der Minzen, in mehreren Studien gezeigt hat, dass sie eine gesunde Stressreaktion , eine bessere Stimmung und ein gesundes Schlafmuster unterstützt. (1-3)
Als mehrjähriges Kraut aus der Familie der Minzen, das im Mittelmeerraum heimisch ist, hat es eine beruhigende Wirkung und verbessert gleichzeitig das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit .
Grüner Tee soll Stress abbauen. (4) Die moderne Wissenschaft geht davon aus, dass L-Theanin, eine der wichtigsten Verbindungen in grünem Tee, für diesen Effekt verantwortlich ist. (5-7)
L-Theanin kann eine beruhigende Wirkung im Gehirn fördern. Diese Aminosäure kann die Signalübertragung mehrerer Neurotransmitter modulieren, darunter GABA , ein hemmender Neurotransmitter, der an der Beruhigung von Bahnen im Gehirn beteiligt ist. (8)
Untersuchungen zeigen, dass L-Theanin zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen hat, einschließlich der Förderung gesunder kognitiver Funktionen. (9)
Es wurde gezeigt, dass L-Theanin die Glutamatsignalisierung im Gehirn hemmt . (5) Glutamat ist ein erregender Neurotransmitter.
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Portionsgröße 1 vegetarische Kapsel
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Portionen pro Behälter 30
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Menge pro Portion
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Zitronenmelissenextrakt (oberirdische Teile) [Standard bis ≥ 7 % Rosmarinsäure, ≥ 14 % Hydroxyzimtsäure
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300 mg
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AlphaWave® L-Theanin
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200 mg
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Weitere Inhaltsstoffe:
Pflanzliche Zellulose (Kapsel), mikrokristalline Zellulose, Silica, pflanzliches Stearat.
Gentechnikfrei
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AlphaWave® ist eine eingetragene Marke von Ethical Naturals, Inc.
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Dosierung und Anwendung
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- Nehmen Sie ein- oder zweimal täglich (morgens und abends) eine (1) Kapsel ein.
- Med J Nutrition Metab. 2011;4(3):211-218.
- Int J Clin Exp Med. 2013;6(6):444-51.
- Clin Nutr ESPEN. 2018;26:47-52.
- Food Funct. 2017;8(8):2650-2662.
- Biologische Psychologie. 2007;74(1):39-45.
- Pharmakologie, Biochemie und Verhalten. 2013;111:128-135.
- Hirnforschung. 2013;1503:24-32.
- J Herb Pharmacother. 2006;6(2):21-30.
- Biologische Psychologie. 2008;77(2):113-122.
Originalquelle/Produkt von Life Extension®
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Warnhinweise
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- Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden.
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- Wenn Sie sich in Behandlung wegen einer Krankheit befinden oder schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt.
- Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
- Gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
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