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Es bien sabido que la falta de sueño puede tener un efecto dramático en nuestra salud, pero lo que es menos conocido es que una deficiencia de magnesio puede ser uno de los principales factores que afectan la calidad del sueño que podemos lograr.Conocido como el mejor relajante de la naturaleza, el magnesio transdérmico relaja el cuerpo y la mente para...