Melatonin, 300 mcg 100 vegetarian capsules - Life Extension

Gesundheitliche Vorteile auf einen Blick:

Was ist Melatonin? Erholsamer Schlaf ist für die körperliche Gesundheit, die mentale Revitalisierung und das allgemeine körperliche Wohlbefinden unerlässlich. Viele Menschen haben jedoch Probleme beim Einschlafen und dabei, die Nacht durchzuschlafen. Ihr Schlafrhythmus wird vom zirkadianen Rhythmus bestimmt, der durch Melatonin optimiert werden kann. Die natürliche Produktion dieses Hormons nimmt mit fortgeschrittenem Alter ab [3-5]. 

Dies kann Ihren zirkadianen Rhythmus stören und dadurch Ihre Schlafqualität negativ beeinträchtigen [6-8]. Die Forschung hat nun gezeigt, dass Melatonin nicht nur gesunden Schlaf fördert, sondern eine Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile bietet. Diese Vorteile umfassen antioxidativen Schutz, Schutz der DNA, Unterstützung des Immunsystems und Verbesserung der kognitiven Gesundheit!

Darum funktioniert es:

Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper selbst produziert wird. Es wird durch Tryptophan synthetisiert und unterstützt bekanntermaßen den zirkadianen Rhythmus, der auch als die „innere Uhr“ Ihres Körpers bekannt ist [1, 2].

Obwohl es größtenteils dafür bekannt ist, den Schlaf zu verbessern, hat die Forschung nun auch gezeigt, dass Melatonin viele andere gesundheitliche Vorteile bietet. Zu diesen zählen die Unterstützung des Immunsystems, Verbesserung der kognitiven Gesundheit und Schutz der Zell-DNA.

Einschlaf- und Schlafverbesserung

Die körpereigene Produktion von Melatonin nimmt mit dem natürlichen Alterungsprozess ab. Deshalb ist die zusätzliche Einnahme dieses Hormons eine natürliche Lösung für Menschen fortgeschrittenen Alters, die unter Schlafproblemen leiden.

Die Einnahme dieses Hormons hilft Menschen, die Schlafprobleme zu beseitigen und ihren zirkadianen Rhythmus auszugleichen.

Antioxidativer Schutz und Unterstützung der Zell-DNA.

Die Forschung hat gezeigt, dass Melatonin starke antioxidative Eigenschaften besitzt. Es durchforstet den Körper nach den am häufigsten vorkommenden freien Radikalen (Hydroxyl und Peroxyl) und tut dies effektiver als andere Antioxidantien. Darüber hinaus unterstützt es andere Antioxidantien [9], indem es den allgemeinen antioxidativen Schutz des Körpers verbessert. 

Es ist zudem ausschlaggebend für den Schutz der Zell-DNA. Dies liegt daran, dass es ein bestimmtes freies Radikal (Peroxynitrit) hemmt [10], das die DNA-Stränge innerhalb der Zellen angreift. Dies trägt somit dazu bei, oxidative Schäden an den Zellen zu verhindern [11].

Immungesundheit

Melatonin hilft dabei, T-Helferzellen zu aktivieren. T-Helferzellen regulieren die Immunreaktion anderer Zellen [12, 13]. Dies bedeutet, dass diese Zellen anderen Zellen dabei helfen, auf das Eindringen von Fremdmolekülen zu reagieren. Indem es T-Helferzellen aktiviert, unterstützt Melatonin umfassend das Immunsystem.

Kognitive Gesundheit

Die Abnahme der kognitiven Fähigkeiten ist eine normale Folge des natürlichen Alterungsprozesses. Es ist jedoch nur wenig bekannt, dass der Beginn altersbedingter kognitiver Gesundheitsprobleme mit dem Melatoninspiegel im Körper korrelieren könnte [14-16]. Denn Melatonin unterstützt das hirneigene Antioxidantien-Schutzsystem und hilft, Faktoren im Gehirn zu hemmen, die den altersbedingten kognitiven Verfall anregen können, wie beispielsweise das Auftreten freier Radikale im Gehirn [17-20]. 

Die Wissenschaft hinter dem Produkt:

Die wissenschaftliche Forschung hat in den letzten Jahren gezeigt, dass Melatonin noch weitere Vorteile bietet, als nur erholsamen Schlaf zu fördern. Eine weitere interessante Wirkung von Melatonin ist, dass es auf vielseitige Art und Weise verabreicht werden kann: Von der traditionellen Kapsel mit normaler oder verlängerter Freisetzung bis hin zur liposomalen Verabreichung.

Dieses Produkt ist für Sie geeignet, wenn Sie ein niedrigdosiertes Melatonin-Präparat suchen.

Anwendung:

• Eine (1) Kapsel 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen oder nach Anweisung Ihres Arztes. Melatonin wird nachts von der Zirbeldrüse ausgeschüttet, weshalb das Präparat für die größtmögliche Wirkung nachts eingenommen werden sollte.

Achtung:

• Konsultieren Sie vor der Einnahme dieses Produkts Ihren Arzt, wenn Sie wegen einer Krankheit (insbesondere Autoimmun- oder Depressionsstörungen) behandelt werden. Nur unter Vorsicht in Verbindung mit Alkohol einnehmen. Dieses Produkt ist nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen oder Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, bestimmt. Versuchen Sie nicht, nach der Einnahme dieses Produkts schwere Maschinen zu fahren oder zu bedienen.

Zusammensetzung pro Portion (1 Kapsel):

Sonstige Bestandteile: Mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Cellulose (Kapsel), Siliciumdioxid.

Verzehrempfehlung:

Eine Kapsel 30-60 Minuten vor dem Zubettgehen verzehren.

Melatonin wird nachts von der Zirbeldrüse ausgeschttet und sollte für optimale Ergebnisse nachts verzehrt werden.

Warnhinweis:

Fragen Sie Ihren Arzt vor dem Gebrauch wenn Sie in medizinischer Behandlung sind (besonders im Fall von Autoimmunkrankheiten und Depressionen. Vorsicht bei der Kombination mit Alkohol. Dieses Produkt ist nicht für Kinder, Schwangere, Stillende und Frauen mit Kinderwunsch bestimmt. Nach dem Verzehr nicht Autofahren und keine schweren Maschinen bedienen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Nicht verwenden, wenn die äußere Schutzhülle beschädigt ist.