Lysin ist eine für die menschliche Gesundheit notwendige Aminosäure, die jedoch in Ihrem Körper nicht natürlich produziert werden kann. Sie ist für das Wachstum und die Förderung einer ausgewogenen Stickstoffbilanz in Ihrem Körper wichtig. Da Lysin ein Bestandteil vieler Proteine ist, fungiert es als vielfältig einsetzbarer Mehrzweck-Wirkstoff. Aufgrund seiner Anti-Glykierungseigenschaften ist Lysin sehr hilfreich, wenn der Blutzuckerspiegel erhöht ist.
Bohnen sind eine bedeutende Lysinquelle. Sie werden von den meisten Menschen in angemessenen Mengen gegessen. Allerdings besteht bei Vegetariern, deren Ernährung keine optimale Bohnenmenge enthält, oft ein Lysinmangel. In den meisten Fällen stellt die Ernährung die richtige Menge Aminosäuren bereit. Dies gilt selbst für Athleten, die regelmäßig intensiv Sport treiben. Für Verbrennungspatienten kann die erforderliche Menge an Aminosäuren höher ausfallen als die in der Ernährung enthaltene.
Der Forschung zufolge hat Lysin antivirale Eigenschaften, da es die Argininaktivität hemmt. Darüber hinaus hilft es Ihrem Körper bei der Calciumabsorption und der Verringerung der Menge an Calcium, die über den Urin verloren geht. Lysin interagiert mit anderen Aminosäuren und fördert das Wachstum, die Speicherung von Stickstoff in Ihrem Körper sowie die Beibehaltung magerer Körpermasse. Zudem hat sich gezeigt, dass sich Menschen mit einer geringen L-Lysin-Aufnahme über die Nahrung durch die zusätzlich Zufuhr der Aminosäure entspannen. Es gibt Belege, dass L-Lysin zusammen mit Arginin gesunde hormonelle Stressreaktionen beim Menschen fördert.
ZUSAMMENSETZUNG
Inhalt: 100 Portionen
Zutaten pro Portion (1 vegetarische Kapsel): | |
L-Lysin (als L-Lysin HCl) |
620 mg |
Sonstige Bestandteile: pflanzliche Cellulose (Kapsel), pflanzliches Stearat, L-Leucin. |
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 bis 3 Kapseln auf nüchternen Magen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Nicht verwenden, wenn die äußere Schutzhülle beschädigt ist.