El magnesio es un mineral clave para la salud que se necesita para más de 300 reacciones enzimáticas diferentes en el cuerpo. Aunque se encuentra en una gran cantidad de alimentos, los niveles pueden ser bajos debido a la disminución de la calidad del suelo, lo que resulta en una disminución de los niveles de minerales en nuestros alimentos. El magnesio actúa junto con el calcio y otras vitaminas y minerales para favorecer la salud ósea y muscular, ayudando a prevenir síntomas como calambres y espasmos musculares. El magnesio, particularmente en forma de malato, puede contribuir a la producción de energía y ayudar a aumentar los niveles de energía, al tiempo que mejora la calidad del sueño. El magnesio también es importante para ayudar a mantener niveles equilibrados de azúcar en sangre y niveles saludables de presión arterial.
Información nutricional | ||
Tamaño de la porción: 1 | ||
Porciones por envase: 100 | ||
Cantidad por porcion | %D Valor diario* | |
Magnesio (como malato de dimagnesio § ) | 500 mg | 119% |
† Valor diario no establecido. |
Puede tener un efecto laxante
Dosis:
Licue, agite o mezcle enérgicamente una cucharada colmada al día en agua filtrada o bebida de su elección, o utilícelo según las indicaciones de su profesional de la salud.
Advertencias
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceda la dosis recomendada.
- No lo compre si el sello exterior está roto o dañado.
- Si está recibiendo tratamiento por una afección médica o si está embarazada o amamantando, consulte primero con su médico.
- Un complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
- Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Tenga en cuenta :
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