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El folato es una vitamina B soluble en agua, por lo que debe consumirse todos los días para mantener niveles adecuados, ya que no se puede almacenar en el cuerpo. Por lo general, se encuentra en vegetales de hojas verdes, frutas cítricas y frijoles y guisantes secos. El folato es importante para mantener un sistema nervioso sano. También es importante para la salud del corazón, ya que ayuda a convertir la homocisteína en metionina. Sin esta conversión, los niveles de homocisteína se vuelven demasiado altos, lo que puede ser perjudicial para el corazón. El folato es uno de los nutrientes más importantes que se deben tomar antes de la concepción y se recomienda tomar 3 meses antes de planear concebir y durante el primer trimestre, para reducir el riesgo de defectos del tubo neural en el feto en desarrollo.
| Información nutricional | ||
| Tamaño de la porción: 1 | ||
| Porciones por envase: 60 | ||
| Cantidad por porcion | %D Valor diario* | |
| Folato [como Quatrefolic ® (6S)-5-metiltetrahidrofolato, sal de glucosamina] | 1700 mcg de DFE (1000 mcg) | 425% |
| † Valor diario no establecido. | ||
Ingredientes
Celulosa microcristalina, cápsula vegetal (hipromelosa y agua), palmitato de ascorbilo, L-leucina y sílice.
Dosis
Tomar 1 cápsula al día o según las indicaciones de su profesional sanitario. No tomar dentro de las 5 horas previas a acostarse ya que puede interferir con el sueño.
Advertencias
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceda la dosis recomendada.
- No lo compre si el sello exterior está roto o dañado.
- Si está recibiendo tratamiento por una afección médica o si está embarazada o amamantando, consulte primero con su médico.
- Un complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
- Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
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