Dirty Genes: The Histamine Workbook (English) | Seeking Health
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El Manual de Histamina es una guía en inglés que complementa el libro "Genes Sucios" del Dr. Ben Lynch. Ayuda a los lectores a rastrear los síntomas relacionados con la histamina, identificar desencadenantes y aplicar cambios prácticos en su estilo de vida. Diseñado para el bienestar personalizado y el apoyo epigenético.

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Descripción

Genes Sucios – El Manual de Histamina (Edición en inglés) es un práctico manual en inglés, diseñado para complementar la ciencia y las estrategias descritas en el exitoso libro del Dr. Ben Lynch, Genes Sucios. Esta guía interactiva se centra en comprender y apoyar el equilibrio de la histamina mediante un enfoque estructurado y personalizado.

El libro de trabajo incluye herramientas de seguimiento detalladas, pautas reflexivas, orientación dietética y de estilo de vida y ejercicios prácticos que ayudan a los lectores a identificar los desencadenantes de la histamina y apoyar su salud de manera integral.

Características

  • Edición en inglés
  • Más de 100 páginas de ejercicios estructurados y herramientas de seguimiento.
  • Contenido educativo sobre las vías de la histamina y las influencias genéticas
  • Orientación práctica sobre dieta, estilo de vida y medio ambiente.
  • Diseñado para usarse junto con Dirty Genes del Dr. Ben Lynch

Recomendado para

  • Lectores que buscan comprender y controlar la sensibilidad a la histamina.
  • Fans de Dirty Genes que buscan apoyo práctico y estructurado
  • Terapeutas nutricionales y profesionales de la medicina funcional
  • Personas interesadas en la epigenética y la salud bioindividual.

El libro de trabajo sobre histamina ofrece herramientas claras y prácticas para cualquier persona que busque mejorar su bienestar a través de un conocimiento más profundo de los factores relacionados con la histamina, todo en un formato fácil de usar y en inglés.

Detalles del producto

SH_172

About Seeking Health

Seeking Health se centra en targeted nutrients and prenatal lines y ofrece una selección cuidada pensada para el uso diario. La gama se presenta con claridad y en formatos prácticos que encajan en la rutina.

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