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Il est bien connu qu’un mauvais sommeil peut avoir un effet dramatique sur notre santé, mais ce qui est moins connu, c’est qu’une carence en magnésium peut être l’un des principaux facteurs affectant la qualité du sommeil que nous pouvons atteindre.Connu comme le meilleur relaxant de la nature, le magnésium transdermique détend le corps et l'esprit, pour...