Les bienfaits pour la santé en un coup d'œil :
Tout d’abord, qu’est-ce que la glutamine ? C’est l’acide aminé libre le plus abondant dans le muscle et le sang humains. On le trouve circulant dans le sang, ainsi que stocké dans les muscles squelettiques et le foie, à des concentrations allant de 10 à 100 fois supérieures à celles de tout autre acide aminé. (1)
La glutamine est un élément constitutif des protéines et participe à de nombreuses fonctions vitales . Il est nécessaire à la division rapide des cellules, y compris celles de l’intestin, et est un précurseur du glutamate, un neurotransmetteur cérébral.
Certains facteurs, comme un exercice physique intense, peuvent réduire les niveaux de glutamine dans le corps. Les suppléments de glutamine provoquent une augmentation rapide des niveaux de glutamine cellulaire et des réserves de glutamine dans les muscles.
Pourquoi ça marche :
La glutamine est utilisée dans un certain nombre de fonctions vitales, notamment la synthèse des protéines et la production des unités nucléotidiques qui composent l'ADN et l'ARN .
Il s’agit d’une source d’énergie importante pour les cellules tapissant l’intestin et les cellules immunitaires et essentielle au bon fonctionnement de l’intestin et du système immunitaire. (1,2) C'est également un précurseur du glutamate, un neurotransmetteur cérébral. (3,4)
En raison de son importance dans de nombreuses fonctions cellulaires, la glutamine est consommée à des taux particulièrement élevés lors d’activités impliquant un exercice intense. (1) Les personnes qui pratiquent des exercices intenses peuvent affecter leur taux de glutamine, provoquant un stress pour leur corps et leur système immunitaire. (5,6)
Une supplémentation en glutamine peut être importante pour un athlète sérieux , une personne souffrant de perte musculaire ou quelqu'un qui souhaite aider à maintenir une fonction immunitaire et un niveau d'énergie optimaux sous un stress intense. (6,7)
La glutamine peut également agir comme carburant pour certains tissus ainsi que pour des composants du système immunitaire tels que les lymphocytes et les macrophages.
La science derrière le produit :
La fonction de la glutamine dans la stimulation de la glycogène synthase, l'enzyme qui contrôle la synthèse et le stockage du glycogène dans les muscles et le foie, peut fournir un mécanisme par lequel les suppléments de glutamine favorisent l'amélioration des réserves de carburant. (5)
Des études indiquent qu'une supplémentation en glutamine peut augmenter efficacement les concentrations de glutamine dans la circulation et dans les tissus musculaires, favoriser une réponse inflammatoire saine et soutenir les défenses antioxydantes pour maintenir la santé musculaire. (8,9)
Comment utiliser:
Veuillez prendre conformément à la posologie et aux directives d'utilisation figurant dans les informations sur les suppléments, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.
Supplement Facts
Complément alimentaire : 100 gélules
Portion : 1 capsule végétarienne
| Quantité par portion: |
|
% IR |
| L-Glutamine (acide aminé sous forme libre) |
500mg |
* |
RI = Apport de référence UE, * aucun RI disponible.
Autres ingrédients : cellulose végétale (capsule), silice, stéarate végétal.
Sans OGM
Posologie et utilisation :
Prendre une (1) capsule une à deux fois par jour à jeun ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.
Prudence:
Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit si vous souffrez d'une maladie hépatique avancée.
Avertissements
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
- N'achetez pas si le sceau extérieur est brisé ou endommagé.
- Si vous suivez un traitement pour un problème de santé ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, veuillez d'abord consulter votre médecin.
- Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
Veuillez noter :
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