Vita-Store Blog — Guide agli integratori & consigli per il benessere

Vitamina C liposomiale: si assorbe meglio, ma fa la differenza?

Piccoli studi hanno rilevato livelli ematici più alti con alcune formulazioni liposomiali. Vediamo che cosa significa davvero.

Leggi di più
Vitamine e Minerali
781 views

Acido alfa-lipoico: cosa dicono gli studi e cosa sapere sulla sicurezza

Un quadro chiaro dell’acido alfa-lipoico: studi sull’uomo, limiti delle affermazioni e un raro ma importante aspetto di sicurezza.

Leggi di più
Guida agli integratori alimentari
584 views

CoQ10: cosa dice la ricerca e cosa resta incerto

Il CoQ10 è stato studiato nello scompenso cardiaco, nella prevenzione dell’emicrania e nei disturbi muscolari associati alle statine, ma i risultati non sono uniformi. Forme, assorbimento e sicurezza.

Leggi di più
Guida agli integratori alimentari
808 views

Zinco e raffreddore: cosa mostrano davvero gli studi

Lo zinco può davvero accorciare un raffreddore? Le prove sono contrastanti e la forma del prodotto conta. Ecco cosa emerge su pastiglie, capsule, sicurezza e limite massimo di 25 mg.

Leggi di più
Vitamine e Minerali
14019 views

Quercetina: cosa dice la ricerca e cosa non sappiamo ancora

Che cosa mostrano davvero gli studi sull’uomo sulla quercetina? Sintomi allergici, assorbimento, sicurezza, interazioni e regole UE sulle indicazioni salutistiche.

Leggi di più
Guida agli integratori alimentari
12334 views

Di quanta vitamina D hai bisogno? Guida pratica europea

Microgrammi, UI, valori di riferimento e limiti massimi non indicano la stessa cosa. Questa guida ti aiuta a capire i numeri, le precauzioni e come scegliere una dose adatta.

Leggi di più
Vitamine e Minerali
12637 views

Collagene per le articolazioni: peptidi, UC-II e aspettative realistiche

Il collagene può aiutare contro i disturbi articolari? Confrontiamo peptidi e UC-II, evidenze cliniche, sicurezza e aspettative realistiche.

Leggi di più
Guida agli integratori alimentari
12951 views

Reishi: cosa dicono gli studi, sicurezza e acquisto nell’UE

Cosa dice davvero la ricerca sul reishi? Evidenze sull’uomo, sicurezza, qualità degli estratti e norme UE sui novel food.

Leggi di più
Guida agli integratori alimentari
11833 views

Integratori alimentari per le articolazioni: cosa mostrano le evidenze scientifiche?

Omega-3, curcumina, glucosamina, Boswellia e peptidi di collagene sono tra gli ingredienti più studiati in relazione alle articolazioni. Questa guida esamina cosa mostrano realmente le evidenze scientifiche, quali aspetti di sicurezza è importante considerare e come scegliere un prodotto di qualità.

Leggi di più
Guida agli integratori alimentari
13586 views
Prodotto aggiunto alla tua lista dei desideri.
Product added to compare.