Vita-Store Blog — Supplementengidsen & wellness tips

Liposomale vitamine C: betere opname, maar maakt dat verschil?

Kleine studies vinden bij sommige liposomale formules hogere vitamine-C-waarden. Dit is wat die uitkomst wel en niet betekent.

Lees meer
Vitamines & Mineralen
781 views

Alfa-liponzuur: wat onderzoek laat zien en waar je op moet letten

Een heldere blik op alfa-liponzuur: onderzoek bij mensen, grenzen aan claims en een zeldzaam maar belangrijk veiligheidsrisico.

Lees meer
Gids voor Voedingssupplementen
584 views

CoQ10: wat onderzoek bij mensen laat zien en wat onzeker blijft

CoQ10 is onderzocht bij hartfalen, ter voorkoming van migraine en bij spierklachten door statines, maar de resultaten zijn niet eenduidig. Dit moet je weten over vorm, opname en veiligheid.

Lees meer
Gids voor Voedingssupplementen
808 views

Zink bij verkoudheid: wat onderzoeken werkelijk laten zien

Kan zink een verkoudheid echt verkorten? Het bewijs is gemengd en de vorm van het product maakt verschil. Dit zeggen onderzoeken over zuigtabletten, capsules, veiligheid en de bovengrens van 25 mg.

Lees meer
Vitamines & Mineralen
14019 views

Quercetine: wat het onderzoek laat zien en wat we nog niet weten

Wat laat onderzoek bij mensen werkelijk zien over quercetine? Allergiesymptomen, opname, veiligheid, interacties en Europese regels voor gezondheidsclaims.

Lees meer
Gids voor Voedingssupplementen
12334 views

Hoeveel vitamine D heb je nodig? Een praktische EU-gids

Op vitamine D-etiketten staan microgrammen, IE, referentie-innames en bovengrenzen. Deze praktische gids helpt je de cijfers, veiligheid en dosering helder te begrijpen.

Lees meer
Vitamines & Mineralen
12637 views

Collageen voor gewrichten: peptiden, UC-II en realistische verwachtingen

Kan collageen helpen bij gewrichtsklachten? We vergelijken collageenpeptiden en UC-II, het klinische bewijs, de veiligheid en realistische verwachtingen.

Lees meer
Gids voor Voedingssupplementen
12951 views

Reishi: wat zegt het onderzoek en waarop let je bij aankoop in de EU?

Wat zegt onderzoek echt over reishi? Een praktische gids over bewijs bij mensen, veiligheid, extractkwaliteit en EU-regels voor novel foods.

Lees meer
Gids voor Voedingssupplementen
11833 views

Voedingssupplementen voor de gewrichten: wat laat het wetenschappelijke bewijs zien?

Omega-3, curcumine, glucosamine, Boswellia en collageenpeptiden behoren tot de ingrediënten die het vaakst worden onderzocht in relatie tot gewrichten. Deze gids bespreekt wat het wetenschappelijke bewijs daadwerkelijk laat zien, welke veiligheidsaspecten belangrijk zijn en waar je op kunt letten bij het kiezen van een kwaliteitsproduct.

Lees meer
Gids voor Voedingssupplementen
13586 views
Product toegevoegd aan je verlanglijst.
Product added to compare.