La taurina es uno de los aminoácidos libres más abundantes del cuerpo . Se encuentra en grandes cantidades en el cuerpo, especialmente en el sistema nervioso central, donde parece desempeñar un papel regulador.
Sin embargo, muchas dietas carecen de taurina y, en caso de enfermedad, es posible que el cuerpo no la produzca en cantidad suficiente.
La taurina puede favorecer el movimiento de agua y calcio a través de las membranas celulares, lo que ayuda a mantener la estabilidad de la membrana celular. También puede estimular la producción de sales biliares en el hígado.
La taurina puede promover la salud del corazón
Los estudios sugieren que la taurina promueve la salud cardiovascular de diversas formas. Puede ayudar a mantener la presión arterial, el ritmo cardíaco y la función vascular ya saludables y fomenta las contracciones saludables del músculo cardíaco.
La taurina en la dieta también puede ayudar a promover la respuesta normal de la insulina y respaldar niveles de glucosa en sangre que ya son saludables.
Salud del sistema nervioso y taurina
La taurina se concentra especialmente en los tejidos excitables del sistema nervioso central.
Desempeña un importante papel neuroprotector, en parte a través de su capacidad para mantener el equilibrio hídrico y electrolítico a través de las membranas celulares, inhibir los procesos oxidativos y promover una respuesta inflamatoria saludable.
La taurina también ayuda a promover una función cognitiva saludable y la salud de la retina.
Salud muscular y taurina
La taurina puede favorecer la salud del músculo esquelético y se ha demostrado que favorece el rendimiento del ejercicio y ayuda a mantener la masa y la función muscular a medida que envejecemos. La evidencia indica que la taurina favorece el envejecimiento saludable y promueve la longevidad.
Según una investigación publicada, se ha demostrado que la taurina:
- Apoyar la respuesta de la insulina y el metabolismo saludable de la glucosa.
- Ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos intracelulares (particularmente calcio)
- Apoyar la salud ocular
- Ayuda a mantener la salud del sistema nervioso central.
- Fomentar la estabilidad de la membrana celular y el equilibrio hídrico (osmorregulación)
- Promover la formación saludable de sales biliares.
- Ayuda a mantener la función cognitiva y la integridad neuronal.
- Fomentar la salud y el funcionamiento del corazón.
Una porción diaria de 1/4 de cucharadita rasa mezclada con jugo o agua puede respaldar una salud cardiovascular óptima y más.
Supplement Facts
Tamaño de la porción: 1/4 cucharadita rasa (aprox . 785 mg)
Porciones por envase: alrededor de 382
| Cantidad por porcion: |
|
% IR |
| Taurina |
750 mg |
* |
RI = Ingesta de referencia de la UE, * no hay RI disponible.
Ingredientes:
L-Taurina.
No GMO
Dosis y uso:
Mezclar 1/4 de cucharadita rasa diariamente en agua o jugo, o según lo recomiende un profesional de la salud.
Advertencias
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceda la dosis recomendada.
- No lo compre si el sello exterior está roto o dañado.
- Si está recibiendo tratamiento por una afección médica o si está embarazada o amamantando, consulte primero con su médico.
- Un complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
- Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Tenga en cuenta :
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