Vita-Store Blog — Étrend-kiegészítő útmutatók és wellness tippek

Omega-3 és ízületek: mit mutatnak a kutatások?

Mit mondanak a jelenlegi kutatások az omega-3 zsírsavakról és az ízületekről? Az útmutató külön kezeli a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis eredményeit, és megmutatja, hogyan hasonlítsd össze az EPA- és DHA-tartalmat.

További információ
Omega-3 és egészséges zsírok
45 megtekintések

Vaskészítmények: melyik forma lehet megfelelő?

A „vas” felirat két készítményen még nem jelenti azt, hogy ugyanazt kapod. Eltérhet a vas vegyületi formája, az elemi vas mennyisége és az is, hogyan viseli a gyomrod. Nem feltétlenül a legerősebb vagy a legújabb készítmény a legjobb, hanem az, amelyik igazolt szükséglethez illik, és amelyet következetesen be tudsz venni.

További információ
Vitaminok és ásványi anyagok
172 megtekintések

D3- és K2-vitamin együtt: hasznos páros vagy túlzó ígéret?

A D- és a K-vitamin egyaránt hozzájárul a csontok megfelelő állapotának fenntartásához, de ebből még nem következik, hogy mindenkinek együtt kell szednie őket. Megnéztük, mit mutatnak a kutatások és mire érdemes figyelni.

További információ
Vitaminok és ásványi anyagok
378 megtekintések

Glutation étrend-kiegészítők: mit mutatnak a kutatások?

A glutation fontos szerepet tölt be a sejtekben, de az étrend-kiegészítőkről szóló ígéretek gyakran megelőzik a bizonyítékokat. Megnéztük a hagyományos, liposzómás és NAC-készítményeket.

További információ
Útmutató étrend-kiegészítőkhöz
268 megtekintések

Berberin: mit mutatnak a kutatások, és milyen kérdések maradtak nyitva?

A berberint gyakran természetes megoldásként emlegetik a vércukorszint vagy a testsúly szabályozására. A kutatási kép ennél érdekesebb, de jóval kevésbé egyértelmű. Egyes vizsgálatok több anyagcsere-mutató változásáról számolnak be, miközben a tanulmányok minősége eltérő, a testsúlyra gyakorolt hatás többnyire szerény, a biztonság megítélése pedig óvatosabbá vált.

További információ
Útmutató étrend-kiegészítőkhöz
508 megtekintések

Liposzómás C-vitamin: jobban felszívódik, de számít ez?

Kisebb vizsgálatokban egyes liposzómás C-vitamin-készítmények magasabb vérszintet eredményeztek. Megnézzük, mit jelent ez a gyakorlatban.

További információ
Vitaminok és ásványi anyagok
1410 megtekintések

Alfa-liponsav: mit mutatnak a kutatások, és mire figyelj?

Közérthető áttekintés az alfa-liponsavról: mit vizsgáltak embereken, hol túlzóak az állítások, és miért fontos egy ritka biztonsági kockázat.

További információ
Útmutató étrend-kiegészítőkhöz
1121 megtekintések

CoQ10: mit mutatnak a kutatások, és mit nem tudunk még biztosan?

A CoQ10-et szívelégtelenség, migrénmegelőzés és sztatinhoz kapcsolódó izompanaszok kapcsán is vizsgálták, de az eredmények nem egységesek. Megnézzük a formákat, a felszívódást és a biztonságot.

További információ
Útmutató étrend-kiegészítőkhöz
1295 megtekintések

Cink megfázáskor: mit mutatnak valójában a vizsgálatok?

Tényleg lerövidítheti a cink a megfázást? A bizonyíték vegyes, és a készítmény formája sem mindegy. Áttekintjük a szopogatótablettákat, a kapszulákat, a biztonságot és a 25 mg-os felső határt.

További információ
Vitaminok és ásványi anyagok
14691 megtekintések
A terméket hozzáadtuk a kívánságlistádhoz.
Product added to compare.