Dirty Genes: The Histamine Workbook (English) | Seeking Health
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Dirty Genes: The Histamine Workbook (English) | Seeking Health

"Histamine Workbook" è una guida in lingua inglese complementare a "Dirty Genes" del Dr. Ben Lynch. Aiuta i lettori a monitorare i sintomi correlati all'istamina, a identificare i fattori scatenanti e ad apportare cambiamenti pratici nello stile di vita. Progettato per un supporto personalizzato al benessere e all'epigenetica.

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Descrizione

Dirty Genes – The Histamine Workbook (edizione inglese) è un pratico manuale in lingua inglese, progettato per integrare la scienza e le strategie descritte nel best-seller del Dr. Ben Lynch, Dirty Genes. Questa guida interattiva si concentra sulla comprensione e sul supporto dell'equilibrio dell'istamina attraverso un approccio strutturato e personalizzato.

Il quaderno di lavoro include strumenti di monitoraggio dettagliati, spunti di riflessione, consigli su dieta e stile di vita ed esercizi pratici che aiutano i lettori a identificare i fattori scatenanti dell'istamina e a sostenere la loro salute in modo olistico.

Caratteristiche

  • Edizione in lingua inglese
  • Oltre 100 pagine di esercizi strutturati e strumenti di monitoraggio
  • Contenuti educativi sui percorsi dell'istamina e sulle influenze genetiche
  • Guida pratica per dieta, stile di vita e ambiente
  • Destinato ad essere utilizzato insieme a Dirty Genes del Dr. Ben Lynch

Consigliato per

  • Lettori che desiderano comprendere e gestire la sensibilità all'istamina
  • I fan dei Dirty Genes cercano un supporto strutturato e pratico
  • Terapisti nutrizionali e professionisti della medicina funzionale
  • Individui interessati all'epigenetica e alla salute bioindividuale

The Histamine Workbook offre strumenti chiari e pratici per chiunque voglia migliorare il proprio benessere attraverso una maggiore consapevolezza dei fattori correlati all'istamina, il tutto in un formato di facile utilizzo in lingua inglese.

Dettagli del prodotto

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About Seeking Health

Seeking Health è focalizzato su targeted nutrients and prenatal lines e offre una selezione curata pensata per l'uso quotidiano. La gamma è presentata in modo chiaro, con formati pratici che si inseriscono facilmente nelle abitudini.

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