Melatonin IR/XR, 60 Capsules, 1,5 mg - Life Extension

Aperçu des bienfaits pour la santé :

Une bonne nuit de sommeil est essentielle à la santé du corps, à la revitalisation mentale et au bien-être physique général. Cependant, de nombreuses personnes ont des difficultés à s’endormir et à rester endormies. Vos cycles de sommeil sont régulés par votre rythme circadien, que la mélatonine favorise. La production naturelle de cette hormone diminue avec l’âge [3-5]. Cela peut perturber votre rythme circadien et, par conséquent, votre qualité de sommeil [6-8]. La recherche montre désormais qu’elle favorise non seulement un sommeil naturel, mais qu’elle présente également un éventail d’autres bienfaits apportés à la santé. Ces avantages comprennent le soutien antioxydant, la protection de l’ADN, le soutien du système immunitaire et le soutien de la santé cognitive !

Pourquoi cela fonctionne :

La mélatonine est une hormone produite naturellement dans l’organisme. Elle est dérivée du tryptophane et est surtout connue pour favoriser le rythme circadien, également connu sous le nom « d’horloge biologique » [1, 2].

Bien qu’elle soit surtout connue pour ses qualités favorisant le sommeil, la recherche montre désormais qu’elle a aussi de nombreux autres bienfaits pour la santé. Il s’agit notamment du soutien du système immunitaire, de la santé cognitive et même de l’ADN cellulaire.

Favoriser le sommeil

La production de mélatonine par l’organisme est réduite par le processus naturel de vieillissement. C’est pourquoi la prise de compléments de cette hormone peut être une solution naturelle pour les personnes d’un âge avancé qui ont des troubles du sommeil.

La prise de compléments de cette hormone peut aider les personnes qui sont fréquemment exposées à régler les troubles du sommeil et les aider à équilibrer leur rythme circadien.

Protection antioxydante et soutien de l’ADN cellulaire

La recherche montre que la mélatonine a de fortes propriétés antioxydantes. Elle élimine les radicaux libres les plus courants (hydroxyle et peroxyle) de l’organisme, ce qu’elle fait plus efficacement que les autres antioxydants. De plus, elle soutient également d’autres antioxydants [9], contribuant à augmenter la protection antioxydante globale de l’organisme en général. 

Elle est également importante pour soutenir l’ADN cellulaire. Cela est dû au fait que cette substance aide à inhiber un certain type de radicaux libres (peroxynitrite) [10] qui attaque les brins d’ADN dans les cellules. Ceci aide donc à inhiber les dommages oxydatifs aux cellules [11].

Santé immunitaire

La mélatonine aide à activer les lymphocytes T. Les lymphocytes T régulent la réponse immunitaire des autres cellules [12, 13]. Cela signifie que ces cellules aident d’autres cellules à répondre aux invasions de molécules étrangères. En activant les lymphocytes T, la mélatonine soutient ainsi le système immunitaire dans son ensemble.

Santé cognitive

Le déclin cognitif est une conséquence normale du processus naturel de vieillissement. L’apparition de problèmes de santé cognitive liés à l’âge pourrait être corrélée au niveau de mélatonine dans l’organisme, mais on ne sait que peu de choses à ce sujet [14-16]. En effet, la mélatonine soutient le système de protection antioxydant du cerveau et aide à inhiber les facteurs dans le cerveau qui peuvent stimuler le déclin cognitif induit par l’âge, comme les radicaux libres dans le cerveau [17-20]. 

La science derrière le produit :

Ces dernières années, la recherche scientifique a démontré que la mélatonine était bien plus qu’un simple moyen de favoriser un sommeil de qualité. Ce qui est également intéressant à propos de la mélatonine, c’est qu’elle peut être administrée de diverses façons, allant de la forme traditionnelle de capsule à libération normale ou prolongée à l’administration liposomale.

Chaque capsule de Melatonin IR/XR contient 1,5 mg de MicroActive® Melatonin. Il s’agit d’un mélange unique de mélatonine à libération immédiate et prolongée à parts égales. Si elle est prise environ 30 minutes avant de se coucher, la mélatonine contenue dans Melatonin IR/XR vous aide à vous endormir rapidement et à rester endormi toute la nuit.

Une seule capsule de Melatonin IR/XR fournit une dose moyenne de mélatonine qui procure environ sept heures de sommeil ininterrompu, vous permettant de dormir toute la nuit.

Ce produit à base de mélatonine contient une dose  de 1,5 mg de mélatonine.

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Comment se servir du produit :

• Prendre une (1) capsule 30 à 60 minutes avant de se coucher ou selon les recommandations de votre médecin. La mélatonine est naturellement sécrétée par la glande pinéale la nuit et doit être prise la nuit pour des résultats optimaux.

Attention :

• Consulter votre médecin avant de prendre ce produit si vous êtes traité pour une condition médicale (en particulier des troubles auto-immunitaires ou dépressifs). Soyez prudent si vous mélangez ce produit avec de l’alcool. Ce produit n’est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou aux femmes qui essaient de procréer. Évitez de conduire ou d’utiliser une machinerie lourde après avoir pris ce produit.

Liste de références :

1. Free Radic Res. Déc. 2002 ; 36(12):1323-9.
2. J Endocrinol. Déc. 1981 ; 91(3):467-75.
3. J Pineal Res. Mai 1994 ; 16(4):178-83.
4. Maturitas. 15 avril 2002 ; 41 Suppl 1:S85-104.
5. Chronobiol Int. Mai 2000 ; 17(3):419-32.
6. Pineal Res. Jan. 2011 ; 50(1):1-7.
7. Bull Acad Natl Med. Oct. 2011 ; 195(7):1527-46 ; discussion 1547-9.
8. Curr Med Chem. 2012 ; 19(21):3508-22.
9. Aging (Milano). Oct. 1995 ; 7(5):340-51.
10. J Endocrinol Invest. Mars 2006 ; 29(3):281-7.
11. Interdiscip Toxicol. Sept. 2008 ; 1(2):137-49.
12. Eur J Cancer. 1999 ; 35:1688-92.
13. J Pineal Res. 2001 ; 30:123-6.
14. Neurotox Res. Avril 2013 ; 23(3):267-300.
15. Indian J Physiol Pharmacol. Oct. 2003 ; 47(4):373-86.
16. Ann N Y Acad Sci. Déc. 2004 ; 1035:197-215.
17. Neurotox Res. Avril 2013 ; 23(3):267-300.
18. Ann N Y Acad Sci. Nov. 2005 ; 1056:430-49.
19. Ann N Y Acad Sci. Déc. 2004 ; 1035:216-30.
20. An R Acad Nac Med (Madr). 2008 ; 125(4):681-96.